舒緩眼睛疲勞，保護眼睛之不負責講座

分享一下最近在網路上看到 "號稱" 可以舒緩眼睛疲勞，保護眼睛


我整理了各方說法,大家可以參考一下








在『桌面』點右鍵→選『內容』→選『外觀』→選『進階』→選『項目』，

改成『視窗』→點『色彩1（L）』→選『其它』，

將『色調』改為：85。

『濃度』改為：123。

『亮度』改為：205

接著按下『新增自訂色彩』→『確定』。

以後所有文字檔都再不是白底黑字，而是柔和的豆沙綠色


單獨對 IE 7 瀏覽器的設定方法：

工具→網際網路選項→一般→外觀→色彩→把使用Windows色彩取消→更改背景設定

這樣就只有網頁裡面會變色


FireFox 的修改方法：


工具->選項->內容->色彩

把"優先使用網頁指定的顏色"拿掉即可


另一方說法:

網路謠言不可信 

近來網路流傳電子郵件，內容說眼科專家建議可把電腦螢幕上的色調、飽和度和亮度調整至一定數值，原本螢幕上的白底變淺綠色，可減緩長時間使用電腦眼睛疲勞。 

不過眼科醫師說，未曾聽過類似研究，降低對比也會讓辨識度下降，眼睛反而要更用力才能看清楚，「常休息才是正確保養之道。」 

對此，高雄醫學大學付設醫院眼科主治醫師徐旭亮說，郵件建議調整值固然會讓對比度下降，減少強烈對比對眼睛的刺激，但同時也會讓辨識度降低，看螢幕更吃力。 

高雄澄清眼科院長吳孟憲表示：「最根本的保養做法還是使用電腦時間的調控，至多使用半小時就要休息一下！」

我是覺得亮白看久了確實容易疲勞,大家可以試試喔